Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Plus Stercakejes, Almhof Magere Franse Kwark, Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten. Mittagessen: Jumbo Rucola, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Garden Gourmet Balletjes. Abendessen: Bio Today Ghee, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Egg, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Pumpkin Cake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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