Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 153,76g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Своя Компания Том Кха, ВкусВилл Сулугуни. Mittagessen: Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни, Зеленый Перец. Abendessen: Сливы, Нектарины, Вино Красное Сухое, Пастилушка Пастила без Сахара , Гриднев Меренговый Рулет, Ремит Kabanos Chicken, Гуакамоле, Обычные Блины, Умалат Сыр Сулугуни, Мёд. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Halls Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|