Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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172 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: SevdaSolak13
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22 Aug 22 vom Mitglied: calish
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E olmuuuuş 😄ben kilo veremem diyordun vermişsin bak 🥳tebrik ediyorum 🥳💪🏻
22 Aug 22 vom Mitglied: fatmakan_09
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22 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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Fatma. Teşekkür ederim. Lakin tartı da bir sıkıntı var galiba. Hoş hep aynı tartı yı kullanıyorum. Çok fazla vermem gereken kilom olduğu için akşamları yemediğim zaman bile veriyorum. Bakalım böyle devam edeceğim 😊
22 Aug 22 vom Mitglied: calish
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22 Aug 22 vom Mitglied: calish
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