Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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