Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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877 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Vitanella Baton Protein Truskawka, Mleko (Mleko), Biedronka Masło Ekstra, Szprot Wędzony. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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