Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Гречневая Каша с Сухофруктами. Mittagessen: Куриный Рулет с Черносливом и Диким Рисом. Abendessen: Запечённая Курица в Прованском Соусе с Гарниром из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Панкейки Медуза. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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