Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: Панкейки, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу, Мамалыга Мамалыга. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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