Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Голубика, Olympus Греческий Йогурт , Творог 18%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), 🏡 Макароны в Сливках с Грибами. Abendessen: Финик, Сырный Суп, Оливки, Санта- Бремор Морская Капуста , O! Preț Mic Galete De Bulgur. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Нектарин, Яблоко, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanyaignatenko's Gewichtsverlauf
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