Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Макароны Pipe Rigate, Monini Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Кешью Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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