Bij ons dorp was een feestweek, dus het ging niet zo netjes als gepland qua eten drinken maar gelukkig niks aangekomen 😇 nu weer knallen
94,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1395 kcal Fett: 93,37g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 35,82g.   Mittagessen: Jumbo Gerookte Noorse Zalm, AH Roomboter Ongezouten, Ikea Mosterd Dille Saus, Lidl Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Lidl Bifteki , AH Varkens Gyros. Snacks/Sonstiges: Zaanse Mayonaise, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Koolhydraatarm Brood, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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_vienna_'s Gewichtsverlauf


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