Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 230,69g.
Frühstück: Milk Protein Latte, Pesca Noce, Molino Filippini Fiocchi d'avena, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Mittagessen: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Albicocche, Susine, Mestemacher Pane Proteico con Farina di Frumento , Euroverde Valeriana, Esselunga Insalata Mista, Zorbas Feta Light, Bonduelle Mais Bio, Tonno Super Naturale, Pomodori, Uovo Sodo. Abendessen: Susine, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia (8 Cereali), Mestemacher Pane Proteico con Farina di Frumento , Hummus. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Esselunga Gelato Menta, Carrefour Variegato Amarena, Consilia Palline Gusto Pizza, Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chicop95's Gewichtsverlauf
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