Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: АТБ Сендвич с Ветчиной. Mittagessen: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты, Кукурузная Каша. Abendessen: Щедро Гірчиця Медова, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Premialle Фета, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 15,1 kg pro Woche
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sofiia_kotsupei07's Gewichtsverlauf
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