Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 305,91g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Consum Cacahuetes Fritos con Miel, M&M's Peanut, Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Abendessen: Hacendado +Proteínas Natillas, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceitunas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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10506 kcal
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Bewegung:
Garmin - 0 Minuten, Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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