Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Токио Сити Индейка в Устричном Соусе. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|