Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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1724 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Lean Ground Beef Patties, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Avocados, Naturegg Simply Egg Whites, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Ketchup, Quinoa (Cooked), Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elizer123's Gewichtsverlauf
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