|
Not a bad result for the weekend😉. But now starts the active push to drop back to 227 by the end of Sept. 💪💪
|
107,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 82,35g.
Mittagessen: Nectarines , Lay's Classic Potato Chips, Savory Grill Mozzarella and Roasted Garlic Chicken Patties, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Chicharrones. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: yfritz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TJHenggeler's Gewichtsverlauf
|