Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 295,09g.
Frühstück: Salatalık, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Fındık Lahmacun. Abendessen: Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Poğaça, Salatalık, Portakal. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hryyeni's Gewichtsverlauf
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