Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 201,35g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Рафинад, Петрохлеб Печенье Песочное, Красное Яблоко, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Окей Печенье Песочное с Джемом, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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