Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 55,21g.
Mittagessen: Herbalife Formula 1, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Afresh, Milk, Aashirvaad Chapati, Paneer Bhurji. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cashew Nuts, Raisins (Seedless) , Lion Dates, Walnuts, Almonds . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bhagyasrijami's Gewichtsverlauf
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