Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 47,02g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Рыбные Правила Сырный Пирог с Креветками Ваннамей , Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Кухня на Районе Гречневый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|