Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Малина, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, CERES Масло МСТ, ITLV Оливковое Масло Clasico, Гречка. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо Хасс, ITLV Оливковое Масло Clasico, Delmar Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Alparo Кокосовое Молоко , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitakhametova's Gewichtsverlauf
|