Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо. Mittagessen: Naturino Леденец, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Башкирское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|