Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 242,45g.
Frühstück: Нектарины. Mittagessen: Простоквашино Биолакт 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любятово Галеты Классические, Чечевичный Суп, Сырой Овощ. Abendessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Майонез, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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