Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 31,89g.
Frühstück: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Амка Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Grishak's Gewichtsverlauf
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