Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко. Mittagessen: Киви, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Ананас. Abendessen: АТБ Инжирный Персик, Bakalland Протеиновый Батончик 30%. Snacks/Sonstiges: Ичня Ириска, Банановое Мороженое, Клубничное Мороженое, Bakalland Протеиновый Батончик 30%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilianarxhenko's Gewichtsverlauf
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