Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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95,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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851 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Friesche Vlag Balance, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Banaan, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Mittagessen: Den Eelder Geitenyoghurt, Plus XXL Hagelslag Melk, Becel Light, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Abendessen: Den Eelder Geitenyoghurt, Plus Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Aldi Krentenbol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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