Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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104 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Американо, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Драники. Mittagessen: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Инди Тефтели из Индейки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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