Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 222,29g | Kohlh: 381,62g.
Frühstück: USN XTS Hyperdrive, NPL Pro Gains, PnP Fat Free Milk. Mittagessen: PnP Fat Free Milk, NPL Pro Gains. Abendessen: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Lifestyle Food Rolled Oats. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LothaireD's Gewichtsverlauf
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