Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Морковь, моя гранола?, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, брауни из кабачка. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Дыня, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Помидоры. Abendessen: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Куриное Филе на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinrengoku's Gewichtsverlauf
|