Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Славянка Степ, Вареное Яйцо, Сыр, Гречка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Mixbar Козинак Подсолнечный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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