Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tâmara, Bergamota, Maçã, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo. Mittagessen: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Batata Doce. Abendessen: Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão. mehr...
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konstantes Gewicht
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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