Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 白粥, 榨菜. Mittagessen: 红烧牛肉, 榨菜, 白粥, 白馒头. Abendessen: 红烧牛肉, 面. Snacks/Sonstiges: 无花果, 君乐宝 简醇. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|