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sanafit 54
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie, Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Bolognese, Spinatnudeln. Abendessen: Kaufland Bio Kräuterkäse, Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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