Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Miel, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Margarina Ligera. Mittagessen: Pan Blanco, Nostrum Goulash de Ternera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Clipper Clipper de Fresa Zero, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Grefusa Pipas Tijuana, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Aiundale's Gewichtsverlauf
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