Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Творожные Кексы, Сахар, Молочная Станция Творог 0%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сметана , Рассольник. Abendessen: Картофель Отварной, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Хинкали. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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