|
Esse mês eu não me aguentei e já pesei 19 dias depois da última pesagem e já foram menos 1k e 100 a menos glória a Deus.❤️Que alegria, firme em nome de Jesus.
|
63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Salada Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cachorro Quente. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christianecruz's Gewichtsverlauf
|