Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Matt Soia Protein, Kellogg's Special K Protein, Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè (Espresso), Melanzane Ripiene, Pomodori Gratinati. Abendessen: Rucola , Melanzane Ripiene, Susine, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Lidl Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sarasport's Gewichtsverlauf
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