Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 122,54g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Pir Asia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dewipermatas's Gewichtsverlauf
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