Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Winco Ham, Winco Яйцо (1 Штука). Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Ольхон Тефтели с Рисом. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Winco Творог 4%, Chaka Миндаль в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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КристинаДавид's Gewichtsverlauf
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