Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, Appel. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Courgettesoep, Jumbo Crackers Volkoren met Tarwebloem, Slankie Smeerkaas 20+. Abendessen: Knorr Kofta, Jumbo Stokbrood Wit, Feta Kaas. Snacks/Sonstiges: Koffie (Gemalen), Gin & Tonic, Aldi Filet Americain, LU Cracotte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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F.e.m.mie's Gewichtsverlauf
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