Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: 삶은 계란, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 오이 (껍질제거). Mittagessen: 서브웨이 참치 샌드위치. Abendessen: 설렁탕. Snacks/Sonstiges: Apple, 카누 티라미수라떼, 오뚜기 옥수수 스프. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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