Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 35,90g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 157,15g.
Mittagessen: Papa Cocida, Huevo. Abendessen: McCain Papas Fritas, Pazzi Pan de Papa Artesanal con Queso, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Snacks/Sonstiges: Nesquik Cereal, Finlandia Queso Untable Clasico, Bimbo Pan Integral, Granix Galletitas sin Sal. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agustinab2593's Gewichtsverlauf
|