Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Лента Зефир Глазированный, Сыр Голландский, Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Крыжовник. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NadezhdaGrishchenko's Gewichtsverlauf
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