Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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75,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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486 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Shrimp, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Vigo Saffron Yellow Rice. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Fat Free French Style Salad Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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