Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Добрый Томатный Сок, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Говядина Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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