Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Ветчина Куриная, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сырники, Жирные Сливки. Abendessen: Красные Помидоры, Виктория Камбала Жареная, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Фундук Фундук, Персики, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|