Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 329,16g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Плюшка Московская, Добрые Съести Беляш с Мясом, Сушеные Семена Тыквы, Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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