Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: 24.07.22 варенье черничное, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Хреновина, Хлеб белый домашний, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), 22.08 Котлеты куриные кусочками, Картофель Молодой. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб белый домашний, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|