Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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180 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Деревенька Водка, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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