Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Garuda Chocolatos Wafer Roll, SuperIndo Palm Sugar, COFFE MORNING, Nasi Uduk. Mittagessen: Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bihun Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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